quinta-feira, 25 de outubro de 2012
As famosas estão apostado cada vez mais no cabelo ondulado a atriz Amerecana Anne Hathaway foi uma das pioneiras O visual é uma opção fácil para você mudar o look com um pente fino, faça uma risca lateral no cabelo úmido, aplique Spray fixador na raiz e seque os fios A risca deve ficar na direção do centro do olho"
" A raiz lisa com comprimento ondulado deixa o visual glamouroso Basta fazer babyliss do meio até as pontas dos fios e escovar os cachos".
quarta-feira, 24 de outubro de 2012
Caminha de costas é tendencia no mundo fitness, mas será que vale a pena?"Como o movimento não é natural, o corpo precisa se esforçar para se adaptar, o que aumenta a queima Calórica", falar o personal trainer Márcio Atalla, do rio de Janeiro. Em um estudo da Universidade de Nevada, nos Estados Unidos, atletas que andaram de costas na esteira três vezes por semana por 15 minutos notaram menos dor na lombar." A ténica ajuda mesmo, porque oferece menos impacto" , explica Atalla. Mas a novidade pede cuidados:comece devagar,alternando com a caminhada normal, e aumente o tepo e a velocidade
à medida que ganhar confiança-a mesma regra vale para o exerc[ício no transport, que tembém permite o movimento para trás. Na rua, escolha um lugar calmo para evitar trombadas.Na esteira, concentre-se para não perde o equilíbrio.
Cada um tem sua fórmula pessoal para ser feliz, mas,depois de conversar com centenas de voluntários,pesquisadores norte-americanos das universidades de Michigan e Pensilvânia apontaram pontos em comum na aitude de quem se diz realizado.inspirr-se e copie
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A sensação de estar inteira e dando o seu melhor nas coisas que se compromete afazer é gratificante por si só,independentemente do resultado alçançado, e coloca você em contato consigo mesma. " Além disso,deixar se absorver pelas atividades realizadas é um modo de tirar o pensamento das emoções negativas", fala a psicanalista Dorlli kamkhagi,do instituto de Psiquiatria
terça-feira, 23 de outubro de 2012
Por muito tempo, ele foi deixado de lado, principalmente pelas mulheres mais jovens que não têm o costume (nem a necessidade,já que o objetivo é dar definição) de contornar os lábios. Agora o lápis labial ganha destaque no make moderno:
pode ser usado para colorir a boca toda no lugar do batom "Ele tem fixação melhor, deixa um acabamento sequinho e é mais fácil de passar sem errar quando a cor é vibrante", conta Fabiana Gomes,maquiadora sênior da M.A.C, de são Paulo. Contorne os Lábios com a ponta do lápis e prencha a área interna usando-o deitado.No fim,esfume o produto com o dedo
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